안면마비 얼굴 한쪽의 근육이 마비되는 질환입니다. 대부분 자연적으로 회복되지만, 일부 환자의 경우 후유증이 남을 수 있습니다. 안면마비의 후유증을 최소화하기 위해서는 안면 근육의 운동이 중요합니다.
안면마비
안면마비는 얼굴 한쪽의 근육이 갑작스럽게 쇠약하거나 마비되는 증상입니다. 안면신경(facial nerve)의 기능 장애로 인해 발생하며, 안면신경은 얼굴의 표정, 눈물, 침, 맛을 담당하는 신경입니다.
안면마비 원인
안면마비의 원인은 다양합니다.
가장 흔한 원인은 벨마비(Bell’s palsy)입니다.
벨마비는 원인이 밝혀지지 않은 특발성 안면신경 마비입니다. 바이러스성 감염, 외상, 과로, 스트레스 등이 벨마비의 원인으로 추측되고 있습니다.
벨마비의 원인으로 추측되는 요인
- 바이러스성 감염: 수두, 독감, 호흡기 바이러스, 단순 헤르페스 바이러스 등이 안면신경을 감염시켜 마비를 일으킬 수 있습니다.
- 외상: 얼굴이나 머리에 외상을 입으면 안면신경이 손상되어 마비가 발생할 수 있습니다.
- 과로, 스트레스: 과도한 스트레스나 과로로 인해 면역력이 저하되면 바이러스성 감염에 노출될 위험이 높아져 벨마비가 발생할 수 있습니다.
- 기타: 당뇨병, 다발성 경화증, 암, 자가면역질환 등이 안면마비의 원인이 될 수 있습니다.
안면마비 전조 증상 초기 증상
안면마비의 전조 증상은 다음과 같습니다.
- 귀 뒤쪽, 뺨, 눈 주위의 통증
- 맛을 잘 느끼지 못함
- 눈물이 흐르거나 침이 흐름
- 얼굴 한쪽의 감각이 저하됨
- 얼굴 한쪽의 근육이 약화됨
전조 증상이 나타나면 안면마비로 발전할 수 있으므로 주의해야 합니다. 전조 증상이 나타난 경우 빠르게 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
안면마비의 전조 증상은 벨마비의 경우 발병 며칠 전부터 나타날 수 있습니다. 벨마비는 원인이 밝혀지지 않은 특발성 안면신경 마비이지만, 바이러스성 감염, 외상, 과로, 스트레스 등이 원인으로 추측되고 있습니다.
전조 증상이 나타나면 안면신경이 염증을 일으키고 있다는 신호일 수 있습니다. 염증이 심해지면 안면신경이 손상되어 마비가 발생할 수 있습니다.
안면마비 치료
안면마비의 치료는 다음과 같습니다.
- 스테로이드제
스테로이드제는 염증을 줄여 안면신경의 회복을 돕습니다. 벨마비의 경우 발병 후 72시간 이내에 스테로이드제를 투여하면 회복률을 높일 수 있습니다.
- 항바이러스제
바이러스성 감염이 원인인 경우 항바이러스제를 사용합니다.
- 물리치료
안면 근육의 기능을 회복시키는 데 도움이 됩니다.
안면마비의 치료는 다음과 같은 순서로 진행됩니다.
- 진단
안면마비의 원인을 정확히 파악하기 위해 검사를 시행합니다. 검사에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 신경학적 검사
- CT 또는 MRI 검사
- 안과 검사
- 치료
원인에 따라 적절한 치료를 시행합니다.
- 물리치료
안면 근육의 기능을 회복시키기 위해 물리치료를 시행합니다. 물리치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 안면 근육의 운동
- 안면 근육의 마사지
- 안면 근육의 전기 자극
안면마비 진료과
안면마비는 안면신경의 기능 장애로 인해 발생하는 증상이므로, 안면신경을 전문으로 진료하는 이비인후과에서 진료를 받는 것이 가장 일반적입니다.
이비인후과에서는 안면마비의 원인을 진단하고, 원인에 따른 적절한 치료를 시행합니다.
안면마비의 원인이 바이러스성 감염인 경우에는 신경과에서 진료를 받을 수도 있습니다.
신경과에서는 항바이러스제를 처방하거나, 염증을 줄이기 위한 치료를 시행할 수 있습니다.
안면마비의 후유증으로 안면 비대칭이나 눈물, 침이 흐르는 증상이 나타나는 경우에는 성형외과나 안과에서 치료를 받을 수도 있습니다.
안면마비는 얼굴의 표정과 기능에 영향을 미치는 증상이므로, 빠른 진단과 치료가 중요합니다.
안면마비의 증상이 나타나면 가까운 병원의 이비인후과나 신경과에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
안면마비 회복기간
안면마비의 회복기간은 환자의 상태에 따라 다릅니다.
대부분의 경우 2~3주 내에 자연적으로 회복되지만, 일부 환자의 경우 6개월 이상 지속되거나 완전히 회복되지 않을 수도 있습니다.
안면마비의 회복기간을 결정하는 요인에는 다음이 포함됩니다.
- 마비의 정도
마비의 정도가 심할수록 회복기간이 길어질 수 있습니다.
- 나이
나이가 어릴수록 회복이 빠릅니다.
- 원인
바이러스성 감염이 원인인 경우, 항바이러스제 치료를 통해 회복기간을 단축할 수 있습니다.
- 치료
스테로이드제나 물리치료를 통해 회복을 돕습니다.
안면마비의 증상이 나타나면 빠른 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
발병 후 72시간 이내에 스테로이드제를 투여하면 회복률을 높일 수 있습니다. 또한, 물리치료를 통해 안면 근육의 기능을 회복시키는 데 도움이 됩니다.
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안면마비 자가 운동
안면마비 자가 운동의 종류는 다음과 같습니다.
- 얼굴 표정 운동
눈을 뜨고 감기, 입을 벌리고 다물기, 얼굴을 찡그리기, 눈썹을 올리기, 입꼬리를 올리기 등의 다양한 표정 운동을 통해 안면 근육을 자극할 수 있습니다.
- 안면 근육 스트레칭
마비된 쪽의 얼굴을 다른 쪽 손으로 잡고, 안면 근육을 부드럽게 늘려주는 스트레칭을 합니다.
- 안면 근육 마사지
마비된 쪽의 얼굴을 다른 쪽 손으로 부드럽게 마사지하여 안면 근육의 혈액 순환을 개선하고, 근육을 이완시킵니다.
안면마비 자가 운동을 할 때는 다음과 같은 주의사항을 지켜야 합니다.
- 운동을 너무 무리하게 하지 않는다.
마비된 쪽의 얼굴이 아프거나 불편한 느낌이 들면 운동을 중단한다.
- 운동을 매일 규칙적으로 한다.
하루에 10~15분씩, 하루 2~3회 이상 운동을 한다.
- 운동을 거울 앞에서 한다.
얼굴의 표정이나 근육의 움직임을 확인하면서 운동을 한다.
안면마비 자가 운동은 안면 근육의 기능을 회복시키는 데 도움이 될 수 있지만, 전문 물리치료사의 도움을 받아 진행하는 것이 가장 효과적입니다.