전립선 남성은 나이가 들면 방광 부위에 있는 전립선의 기능이 저하되게 됩니다. 전립선의 주요 기능과 전립선비대증에 대하여 알아보고 조심해야 할 것들에 대하여 확인하기 바랍니다.
전립선의 주요 기능
전립선은 남성 생식 기관의 작은 샘으로 정액 생산에 중요한 역할을 합니다. 방광 바로 아래에 위치하며 소변과 정액을 몸 밖으로 내보내는 관인 요도를 둘러싸고 있습니다.
체액 생산
체액을 생성하고 분비하는 것입니다. 정액이 만들어지는 동안 정자에 도움이 되는 체액을 만듭니다.
이 체액에는 정자가 여성 생식 기관을 통과할 때 영양을 공급하고 보호하는 데 도움이 되는 효소, 단백질 및 기타 물질이 포함되어 있습니다.
요도 조절
전립선은 사정하는 동안 요도를 압박하여 소변 흐름을 조절하는 데 도움이 됩니다. 이것은 소변이 정액과 섞이는 것을 방지하고 사정하는 동안 정액이 몸에서 배출되도록 합니다.
남성 호르몬 생성
전립선은 안드로겐을 생성하는데, 안드로겐은 얼굴 털과 깊은 목소리와 같은 남성의 성적 특징의 발달과 유지에 관여합니다.
전립선 비대증
전립선의 크기는 남성의 일생 동안 변하며, 사춘기 동안 성장하고 나중에 다시 성장합니다. 일부 남성의 경우 나이가 들어감에 따라 전립선이 계속 성장하여 양성 전립선 비대증(BPH)으로 알려진 상태가 될 수 있습니다. 이는 배뇨 곤란 및 기타 배뇨 문제를 일으킬 수 있는 전립선의 비암성 비대입니다.
전립선 검사
수지 직장 검사(DRE)라고도 하는 전립선 검사는 전립선의 건강을 확인하는 데 사용되는 선별 검사입니다. 전립선 검사 중에 의사는 장갑을 낀 윤활유를 바른 손가락을 직장에 삽입하여 전립선을 만져보고 덩어리나 비대와 같은 이상이 있는지 확인합니다.
전립선 검사는 일반적으로 남성에게 권장됩니다. 전립선암 또는 기타 위험 요인의 가족력이 있는 남성의 경우 50세 이하 미국 암 학회(American Cancer Society)는 남성들이 검사를 받을지 여부에 대해 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 의사와 전립선암 검사의 잠재적인 이점과 위험에 대해 상의할 것을 권장합니다.
전립선 검사는 일부 남성에게는 불편하거나 당혹스러울 수 있습니다. 일반적으로 빠르게 검사가 끝나고 고통이 없습니다. 의사는 장갑을 낀 손가락을 직장에 삽입하고 전립선을 부드럽게 만져 덩어리나 이상이 있는지 확인합니다. 이 검사는 약간의 불편함이나 압박감을 유발할 수 있지만 고통스럽지는 않습니다.
전립선 검사 외에도 전립선 암을 확인하는 데 사용할 수 있는 다른 선별 검사가 있습니다. 특정 항원(PSA) 혈액 검사. PSA는 전립선에서 생성되는 단백질이며 혈액 내 PSA 수치가 높아지면 전립선암 또는 기타 전립선 질환의 징후가 될 수 있습니다. 그러나 높은 PSA 수치가 항상 남성이 전립선암에 걸렸다는 것을 의미하는 것은 아니며 진단을 확인하기 위해 추가 검사가 필요할 수 있습니다.
전립선 비대증에 안 좋은 음식
양성 전립선 비대증(BPH)으로도 알려진 전립선 비대증은 나이가 들어감에 따라 남성에게 흔히 발생하는 질환입니다. BPH를 예방하거나 치료할 수 있는 특정 식단은 없지만 증상을 악화시키는 특정 음식이 있습니다. 다음은 몇 가지 예입니다.
붉은색 고기
붉은색 고기, 특히 가공육의 섭취는 BPH 위험 증가와 관련이 있습니다. 붉은 고기는 포화 지방이 많아 전립선 비대증에 기여하는 염증과 호르몬 불균형을 촉진할 수 있습니다.
유제품
전유, 치즈와 같은 고지방 유제품, 버터는 염증을 촉진하고 전립선 비대와 관련이 있는 호르몬인 인슐린 유사 성장 인자(IGF-1) 수치를 증가시켜 BPH에 기여할 수 있습니다.
카페인
카페인은 배뇨 빈도와 절박뇨를 증가시켜 BPH 증상을 악화시킬 수 있는 성분입니다. 카페인은 커피, 차, 초콜릿 및 많은 청량음료에서 발견됩니다.
알코올
알코올 섭취는 소변 생성을 증가시키고 방광을 자극하여 배뇨 빈도와 절박뇨를 증가시킬 수 있습니다. 또한 알코올은 신체의 에스트로겐 대사 능력을 방해하여 전립선 비대를 촉진하는 호르몬 불균형에 기여할 수 있습니다.
매운 음식
매운 음식은 방광을 자극하고 BPH와 관련된 비뇨기 증상을 악화시킬 수 있습니다.
전립선은 정자에 영양을 공급하고 보호하는 데 도움이 되는 체액을 생성하는 남성 생식 기관의 중요한 부분입니다. 남성이 나이가 들면 전립선이 비대해지거나 감염되어 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
전립선에 도움을 주는 건강기능식품을 섭취하는 게 좋으며, 정기적인 의사의 검진을 통해 전립선 문제를 조기에 발견하여 적시에 치료하고 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.