열과 구토 어느 날 갑자기 우리 아기가 구토를 하고 열이 나면 오만가지 걱정을 하게 됩니다. 소아과에서 진료를 받으면 대다수 장염으로 판정되곤 하는데요. 단체 활동을 시작하는 유아에게 흔히 발생하는 질병 중 하나가 바로 장염입니다. 그럼 장염을 예방하고 장염에 좋은 음식 들에 대하여 알아보도록 하는 시간을 갖겠습니다.
유아 장염이란?
장염은 장에 염증을 일으키는 병입니다. 현재 우리나라에서 발생하는 장염의 대부분은 바이러스 장염으로 병원에서 치료를 받으면 큰 문제를 일으키지 않고 치료됩니다.
아이들에게 일어나는 장염은 대부분 바이러스 성으로 로타 바이러스가 질병을 일으킵니다. 이 로타 바이러스로 걸리는 병이 바로 가성 콜레라입니다.
유아 장염 원인
장염은 세균성 장염과 바이러스성 장염으로 구분됩니다. 식중독균에 감염된 음식을 먹어서 병원성 대장균, 포도상구균이 감염되는 세균성 장염과 노로바이러스와 로타 바이러스 등 장난감에 묻은 바이러스가 입으로 아이들이 넣을 때 걸리는 바이러스 성 장염이 있습니다.
장염은 위에서 언급하였듯이 상한 음식을 먹었을 경우와 장난감 등을 입에 넣었을 경우에 잘 걸립니다. 또한 어린이집이나 유치원 등 단체 활동을 하는 곳에서 침과 대변 분비물 등을 통해서도 감염됩니다.
유아 장염 증상
성인의 경우에는 무증상이나 설사 증상으로 넘어가지만 만 5세의 유아가 장염에 걸리게 되면 대표적으로 구토, 복통, 열, 식욕부진, 설사 증상이 나타나게 됩니다. 소아 장염의 경우 최대 열흘 정도까지 증상을 나타내며, 증상이 회복되더라도 방심하지 마시고 기름지거나 자극적인 음식은 피해 주어야 합니다.
유아 장염에 좋은 음식
장염에 걸리면 수분 섭취가 중요합니다. 설사가 심한 아이는 1~2일 동안 금식을 하여야 하며, 전해질 용액과 수분을 충분히 섭취해 주는 것이 좋습니다. 이온음료가 흡수가 빠르다고 하여 먹이는 분들도 계신데 이온음료에는 당 성분이 들어있어 설사 증상을 악화시킬 수 있기에 피하는 것이 좋습니다.
음식은 호전되는 정도에 따라서 미음 > 죽 > 밥 순서로 음식을 섭취하면 됩니다.
장염으로 인해 소화기관의 능력이 떨어져 있기 때문에 자극적인 음식, 기름지거나 찬 음식은 피해 주는 게 좋습니다.
유아 장염 치료
설사가 심하고 구토와 열이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 변을 보았을 때 콧물이나 피가 섞여 나올 경우 세균성 장염이 의심되니 빠르게 진료받으시기 바랍니다. 아이가 8시간 이상 소변을 보지 않거나 입술이 마르고 몸무게가 준다면 탈수가 심하다고 생각하고 입원까지도 해야 할 수 있습니다.
유아 장염 입원
장염이 심한 유아의 경우 의사들은 입원을 권유합니다.
바이러스성 장염의 경우 치료법이 없으며, 아이의 증상을 주시하며 증상에 따라서 적절한 조치를 취하게 됩니다. 열이 날 경우 해열제를 처방하고, 설사가 심해서 탈수가 진행되면 전해질 용액을 먹이게 됩니다. 또한, 장 운동을 위한 약을 먹기도 합니다.
세균성 장염의 경우 우리나라에서는 드물게 나타납니다. 세균성 장염은 항생제를 일정한 기간 동안 사용하게 됩니다. 증상이 호전된다고 중단할 경우 재발하기 쉽고, 잘못하게 되면 보균자가 되어 건강이 나빠지고 다른 사람에게 전파할 수도 있습니다.
유아 장염 예방
장염을 예방하기 위해서는 위생적인 생활 습관을 갖아야 합니다. 손을 비눗물로 20초 이상 자주 씻어주기만 해도 설사 및 감기는 절반 이하로 예방할 수 있습니다.
아이는 로타 장염 예방접종을 하면 로타 바이러스 균을 대부분 예방 할 수 있습니다. 세계 보건기구는 모든 나라에서 국가가 기본 접종으로 접종할 것을 권장하고 있습니다. 생후 2개월부터 접종 할 수 있습니다.
로타 장염 예방접종
로타 바이러스는 레오 바이러스과에 속하는 RNA 바이러스 감염에 의한 급성 위장관염입니다. 감염된 사람의 대변에는 다량의 바이러스가 존재하는데 이를 만지고 손을 제대로 씻지 않을 경우 감염될 수 있습니다. 어린이집이나 유치원 등에서 기저귀를 갈 때 위생 관리에 특별히 신경 써야 합니다. 잠복기는 24시간~72시간입니다.
현재 우리나라에서는 2가지의 로타 바이러스 경구 백신이 있습니다.
1가 백신(로타릭스) – 생후 2개월, 4개월 2회 접종
5가 백신(로타텍) – 생후 2개월, 4개월, 6개월 3회 접종
로타텍(5가)은 로타릭스(1가)보다 항원 개수가 더 많습니다. 로타릭스의 경우는 항체가 빠르게 생성되는 장점이 있습니다.
국가 무료 접종이 아니기 때문에 1가나 5가 백신을 선택해서 접종하시기 바라며, 가장 저렴한 곳은 4만 원 정도, 가장 비싼 곳은 15만 원 정도 합니다. 평균 접종 가격은 10만 원입니다.